質問：私はあなたがグループ内の日課と生徒たちの健康管理の方法に細心の注意を払うことを知っています。

答え：はい、そうです。もしグループの人々が環境を汚染することしかしない不要な仕事から解放されて、全体の社会の利益のために２〜３時間働くなら、彼らは日中に時間がたっぷりあることになり、絶対に運動やスポーツをすることでしょう。

身体を動かす活動の一部は野外で行われるでしょう：自然のある場所、海辺、ピクニックやキャンピングや様々な小旅行などの間。それらは一定の条件の下で数日間続くことがあります。私たちは既にこれらのことを実際に行なっています。 身体的発達の大切さを決して無視することはありません。

私たちのグループには優秀なマッサージ療法士、カイロプラクター、いろいろなダンス講師などがいます。グループ内には、友達がお互いに助けあって健康問題を解決するといった独自の生活スタイルがあることが見られます。私たちはこのことに多くの注意を払います。そして私はこのことが統合プロセスの切り離せない部分であると考えています。

私たちは食事休憩や他のイベントのほかに少なくとも一日３０分、一日３回（またはそれ以上）は運動に時間を充てます。いつなんどきでもコーヒーを飲むこともできるし、もし望むのであればタバコを吸うこともできます。どんな制約もありません。しかし運動、ランニング、早歩き、マッサージなどは絶対に必要です。

From a “Talk on Integral Education” #11, 12/16/11

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受け取った質問：私はブラジルから来ました。そこはブラジルに住む人々と外国から来た人々が、心理的恐怖をまき散らすことを好む場所です。現在の噂は豚インフルエンザについてです。人々がとても怖がっているからです。しかしこの流行性の病気には奇妙な側面があります。 H1N1がそのウイルスの名前です（１１という番号がその名前の中にあります）。そして一般的な名前は豚インフルエンザです（この名前はイスラエルで大騒ぎを起こしました）。

 私はこの病気の感染者と接触したこともありますが、症状はでていません。この豚インフルエンザについて何か言及したいことはありますか？

 私の答え：私達を考えさせてエゴイズムから私達を引き離し始めることを余儀なくする“エジプトの災い”は、まだ全部発生していません。私達はこの世界の“エジプト”からの脱出に先行する時期に突入しました。

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新聞記事（Mail Onlineより）：“寂しさは、喫煙や肥満と同じくらい健康を害すると専門家が警告”　寂しいと感じることは血圧を上昇させ、ストレスや鬱病にかかる危険性を増やします。心理学者のJohn Caciopo氏は、寂しいと感じる人に友達をつくるように助言します。「寂しい人は空腹を感じます。その解決の鍵は、食べることではなく、他者のために料理をし、一緒に食事を楽しむことにあります。」

私のコメント：生物にとって健康になる方法はただ１つです。それは全生物を構成する各部分の間に、調和のとれた繋がりがあるときです。そしてそれは人間でも同じことです。私達が相互保証という手段をつかい結束するとき、私達はより上の段階の人生を見つけます。つまり、永遠で完全な認識とは、私達の繋がりの間に発見されるということです。

現在の危機とは、エゴイズムによって分断された私達の魂が、１つに戻ろうと変化している兆候です。私達が再び１つになる時、上層世界での人生をその中に発見することでしょう。

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